出産して帰宅後【女の靴】が。「お義母さん…？」しかし家の中に入ると…「あっ奥様！」→夫に裏切りから立ち直る方法

パートナーに裏切られた経験は心に深い傷を残します。今回は、そんなつらい状態から立ち直る術を紹介します。事実と向き合う第一歩パートナーの浮気に気がついた際、最初に乗り越えるべきは事実を受け入れることです。このとき、どんなに辛くても事実を見つめ直すことが、その後の行動の礎となるでしょう。感情の整理を浮気を知った後に抱く、怒りや悲しみは誰もが感じる自然なことです。これらを抑え込まず、信用できる人へ話をすることで、心の負担が少し軽減されるでしょう。自己価値の見直し浮気されたことで自尊心が傷つくこともあるかもしれませんが、そこで大切なのは自分を再評価し、自立へ向かうことです。趣味や仕事、大切な人との時間を重ねることで、自信を再び築き上げましょう。家にいた女性 「出産後、夫に案内されて帰宅すると玄関に女性の靴がありました。『お義母さんが来てるの…？』と思っていたのですが、中に入ると夫の同僚の女性がいて…。2人の浮気を疑っていた私は、予想外の展開に困惑しました。」（女性）裏切りから再び立ち上がるにあたり、状況に応じて反撃することもひとつの手かもしれません。大切なのは自分を守り、支えてくれる人々と共に歩んでいくことでしょう。（愛カツ編集部）