証拠隠滅は完璧な浮気夫。しかし【ピクッ】妻の作戦に顔面蒼白！？ボロを出させた“賢い相談”とは⇒浮気に立ち向かうための心得

信頼関係が根底から揺らぐ浮気。浮気に直面した際、多くの人がどのように対処すべきか悩むものです。今回は、浮気に立ち向かうための心の準備と対処法に焦点を当ててみましょう。感情の受け入れ配偶者の浮気が明るみに出た瞬間、さまざまな感情があふれ出ます。ですがまずは、自分の感情を認識し、その重さを受け止めることから始めましょう。周囲からのサポートを得る困難を乗り越えるためには、周囲のサポートが不可欠です。友人や家族、場合によっては専門のカウンセラーのアドバイスを求めることも、一つの手段となります。[nextpage title="：配偶者との…"]配偶者との直接対話心が少し落ち着き始めたら、配偶者との率直な対話の機会を設けましょう。対話を通じ、互いの気持ちを正直に共有することが、事態の解決に繋がることもあります。慌てず冷静に証拠を集める 「ある日、夫と見知らぬ女性が親密そうに歩いているのを目撃…私を見下すような発言もしていたので反撃を決意しました。しかし、浮気の証拠が何も出てこず悪戦苦闘…そこで私は思い切って『友達の夫が浮気してるみたいで…』嘘の相談で夫にカマをかけてみることに。すると夫はピクッと顔をこわばらせ面白いぐらいに慌て出して…どうしてやろうかな、と考え中です」（女性）浮気という深い裏切りに対峙する際は、具体的な証拠を揃えられるように行動しましょう。浮気の発覚時、さまざまな感情や困難に直面しますが、前を向くことが大切です。自分自身の価値を見失わず、自尊心を保ちながら次へ進んでいきましょう。（愛カツ編集部）