生活費1万円を拒むと夫が“わざと”離婚を提案！？しかし直後、妻の思わぬ一言に…⇒夫にストレスを感じた時の対処法

結婚生活を送る中で、夫の行動や言葉が思わぬストレスの源になることも少なくないでしょう。今回は、そうした状況へのうまい対処法を見ていきましょう。【問題に真正面から向き合う】夫の行動に不満を感じるとき、それを無視せずにしっかりと向き合うことが大事です。なぜその行動や言葉が自分を傷つけるのか、自身の感情と直接向き合い理解を深めましょう。【感情の共有】夫には、自分が感じている不快感や不安を率直に伝えることが重要です。言葉で表現しづらい場合は、書面での表現も一つの方法です。[nextpage title="：相互理解を…"]【相互理解を目指す】夫の背後にある思いや考えを理解しようと試みることも、問題解決につながります。夫の立場や心理を共感することで、原因を知る手がかりを得られるかもしれません。【強めの反撃も時には必要】 「夫が生活費1万円にするという無謀なことを言い出したので拒否すると、なんと『離婚』を提案されたのです。ニヤニヤ笑う夫に、これまでの鬱憤が爆発した私は『いい加減にして！』と夫を一喝…そして実家に帰ることを告げました。離婚宣言は脅しのつもりだった夫…想定外の反撃だったらしく、態度が一変しました」（女性）夫婦問題を抱えた際、家族や信頼できる友人、もしくは専門家のサポートを求めることが大切です。異なる視点からのアドバイスや心強いサポートを得られるでしょう。（愛カツ編集部）