「みんなで出かけてくる！」夫が結婚式翌日に義家族と旅行へ！？しかし妻は一人寂しく残されて…→義家族と関わる心構え

配偶者の家族とのかかわり合いは、ときにストレスの原因となることがあります。今回は、そんな状況に立ち向かうための心構えと対処法を紹介します。【心の準備をする】義家族による比較やイヤミが始まる前から、心の準備をしておくことが大切です。自分自身の価値を認識し、他人の言葉に動じない強さを持ちましょう。【明確な境界線を引く】義家族との関係で重要なのは、自分の心地よい範囲を見つけ、その中で許せる境界線を設定することです。過度に干渉されることを避けるためにも、しっかりとした態度で自己主張をしましょう。【率直な会話を試みる】問題が続く場合は、夫と共に義家族と心を開いた話し合いを試みてみましょう。自分の感じていること、期待している関係について正直に伝え合うことが、理解し合う一歩となります。【妻の気持ちを汲まない夫】 「結婚式の翌日に夫が「みんなで出かけてくる！」と言って、義家族と旅立ちました。夫の誕生日を祝いたい義両親の気持ちも分かりますが…。一人寂しい気持ちで家にいるとインターホンが鳴ったんです。」（女性）夫婦として義家族との関係を良好に保つには、夫との協力が不可欠です。夫には自分の思いを伝え、共に助け合いながら問題に取り組むことが大切です。夫の家族とのかかわり合いに悩んだとき、自己肯定感を保ちつつ、夫と協力して問題解決に取り組むことが、幸せな家庭生活を送るための鍵となります。（愛カツ編集部）