初めての育児で眠れない妻。6時半に“ほぼ気絶”で眠りにつくが…夫「朝飯早くして！」⇒関係に亀裂が生じる瞬間と対処法

パートナーからの心ない言動は深い傷を残し、関係に亀裂を生じさせる原因になることも珍しくありません。今回は、そんな夫との問題に直面し、解決への道を模索する方法を紹介します。相手の意図を理解する試み夫の心ない言動や態度に直面した際に、まず考えるべきは相手の意図です。対話を通じて夫の考えを理解しようとすることが、問題解決の糸口となる場合があります。防御的な態度への対処夫が自身の行動を正当化する場合、その防御的な態度は夫婦の間の信頼を損ねることに繋がりがちです。このような場合には、落ち着いて自分の立場と感情を伝えることが重要になります。[nextpage title="時には…"]時には大きなトラブルも… 「初めての育児で眠れない日々が続いていたある日、やっと子どもが寝てくれたのが朝の6時半でした。ほぼ気絶するかのように眠りについたのですが…突然、別室で寝ていたはずの夫に体をユサユサ揺さぶられて起きました。何事かと思っていると『朝飯早くして！』と言ってきて…我慢できずブチ切れました」（女性）ときには、対話だけでは解決できない問題もあります。情緒的になることなく、冷静に自分の感情と向き合い、必要な行動を起こす勇気が、夫婦関係を修復へと導く一歩となるでしょう。（愛カツ編集部）