喧嘩になると毎度”論点がズレる”彼女。次の瞬間【ガチャ】彼女のとった”行動”に「え…」→パートナーとの関係を見直す方法

恋愛関係では、喧嘩の際など、小さなすれ違いが大きなトラブルに発展することもあります。今回は、パートナーとの関係を見直し、よりよい未来を築くためのアプローチ方法を探ってみましょう。【自己否定からの脱却】「最近、私たちの間でのやりとりで『もうダメだ』と感じることが多くなってしまい、それを彼にも悟られてしまったみたいです」（女性）過度な自己否定は、相手を不安にさせ、関係の溝を深めることにつながります。困難なときこそ、ポジティブなイメージを保つことが大切です。【双方向のコミュニケーション】「彼の話をしっかり聞いていたはずなのに『君は全然理解しようとしてくれない』と言われてしまいます」（女性）意思疎通がうまくいかないときは、話をするだけでなく、相手の感情や意見を真摯に受け止める努力が必要です。忙しいからと関係をおざなりにせず、関係の修復に専念しましょう。【論点がズレる彼女】 「喧嘩になると、毎度彼女の話は論点がズレていきます。私が『頭を冷やすために外出る』と伝え出ると、後ろでガチャッと音がして…。なんと鍵を閉められていて、寒空の中締め出されることになりました。」緊張関係が続くと、相手に対して不満を抱えやすくなります。このような場合、お互いに感謝の気持ちを忘れずに、感情を適切に管理することが大切です。毎日の小さな努力が、関係を修復し、より強固なものにしていくでしょう。（愛カツ編集部）