「家事も育児も女性ができればいいんだよ」古い考えの彼氏の親。その発言を聞いた彼氏が口を開き…⇒義家族との上手な距離の取り方

結婚すると、夫だけでなく、彼の家族との間にも良好な関係を築くことが求められます。ですが、義母からの過剰な期待や圧力が、妻にとってストレスの源となる場合も少なくありません。今回は、義母と良好な関係を保ちながら、自分自身の精神的な負担を減らす方法について考察してみましょう。【価値観の違いを共有する】家庭ごとに異なる生活様式や価値観を持つため、お互いに理解し合うことが第一歩です。こまめにコミュニケーションを取り、互いの背景や考え方を共有することで、誤解を解消しやすくなります。【落ち着きを保ちながら対応を】ときには義母からの無理解に腹を立てることもあるでしょう。ですが、その際に感情的に反応すると事態を悪化させる恐れがあります。感情を落ち着かせ、どのように対応するか冷静に考えましょう。【夫との協同作業】義母との間で問題が発生した際は、夫と協力して解決を図ることが大切です。夫に現状を正直に伝え、二人で統一した立場から義母への対応策を探りましょう。【適度な距離を取る】 「私の彼氏の父親は古い考えの人で『家事も育児も女性がやればいいんだよ』とあいさつの際に言ってくるような人でした。さらに彼氏も口を開いて『そうだよ！』と同調したんです。あり得ない価値観の彼氏たちに心底呆れてしまいました」（女性）義母との関係は、ときに緊張感を伴うこともありますが、優先すべきは自身や夫との心の健康です。お互いを尊重しつつ、必要なら適切な距離感を保つことも大切なコミュニケーションの一つと言えるでしょう。（愛カツ編集部）