姉の彼氏を略奪し【授かり婚】した妹！？しかし数年後、再会した彼の”変わり果てた姿”に…→周囲の不適切な行為への対応策

周囲の不適切な行為に遭遇すると、どのように対処すべきか迷うことも。このような状況で大切なのは、冷静な行動と健全な解決法を見つけることです。今回は、そんな対応策について紹介します。【自身の感情を理解する】「友人からの度重なる深夜の相談によって、自分のプライベートな時間が奪われつつあると感じています」（20代／女性）このような状況に陥ったときは、まず自分の感情に向き合いましょう。何が不満なのか、なぜその行動に苛立つのかを明確にすることから始めてください。自問自答することで、冷静な対応策が見つかることもあります。【適切な境界線を設ける】「相手との関係を壊さずに自分の時間も守りたいんです。そこで、私は夜遅くの連絡には応じないというルールを設けました」（女性）自分の心地よさと相手との良好な関係を両立させるために、健全な境界線の設定が必要です。【妹と授かり婚した彼】 「妹が私の彼を略奪し、子どもまで授かっていた2人はそのまま結婚しました。しかし数年後、実家に帰るとそこにはやつれて変わり果てた姿の彼がいて…。私に助けを求めてきた彼に困惑しました。」（女性）トラブルに直面したときは、まずは自分の感情を落ち着かせ、事態を悪化させないための適切な行動をとることが重要です。このような手順を踏むことで、多くの場合、平和的な解決につながるでしょう。（愛カツ編集部）