妊娠判明後、彼が【既婚者】と発覚！？しかし”彼の奥さん”と対面すると…「え…」→彼の言動に傷ついたときの対処法

恋愛関係において、パートナーからの言動に傷ついたり、ストレスを感じたりすることは誰にでも起こります。今回は、このような状況に直面した際の適切な対処法を紹介します。【問題点を具体的に伝える】問題点を伝える際には「あなたがこれをしたとき、私はこのように感じました」と具体的な行動とその影響を結びつけて説明しましょう。感情に訴えることで、彼に自分の言動の影響を理解してもらいやすくなります。【冷静に話し合いを持つ】感情的になりがちな場面でも、落ち着いて対話を行うことが重要です。相手を非難するのではなく、問題解決に焦点を当てた会話を心掛けましょう。【彼の裏切りに】 「彼との子どもを妊娠判明後、彼が既婚者だということを知りました。問い詰めると、彼は奥さんとは離婚すると言い…。その後、奥さんと対面すると『彼はあげます』と冷静に言われ、思わず『え…』と困惑しました。」（女性）パートナーの不適切な振る舞いに直面した際は、自分一人で抱え込まず、客観的視点を取り入れることも大切です。問題に真剣に向き合い、現状の選択肢を正確に判断しましょう。（愛カツ編集部）