職場に浮気がバレ【ギロッ】自主退職した女。しかし後日、同僚を巻き込んだ身勝手な“保身の術”は…⇒周りとの関係を修復するコツ

日常生活で周りの人々からの問題言動に悩まされることは、精神的に非常に疲れるものです。今回は、周りとの関係を修復するコツについて紹介します。【コミュニケーションの断絶】友人や同僚などからの連絡が急に少なくなったり、対話のときに距離を感じるようになったときは、何かしらの原因があるかもしれません。心を開いて会話を試みることで、誤解や問題点を明らかにし、関係性の修復に努めましょう。【周囲の態度の変化】普段親しくしていた人からの急な冷たい態度や避けられるような行動は、ストレスや不満が原因かもしれません。このような変化を感じたときは、積極的に原因を探り、解決の糸口を見つけるようにしましょう。【冷めた言動に立ち向かう】 「職場に浮気がバレ、周りのギロッとした冷たい視線に耐えられず自主退職した女。しかし後日、同僚である私を巻き込んで『元夫が経営する会社に入りたいから協力して』と保身に走る身勝手なお願いをされました」（女性）周りからの冷たい態度や言動に直面したとき、その原因は自分の言動であることも。自分自身の言動を振り返り、解決へ向けた行動を取ることが大切です。（愛カツ編集部）