順調に【妹の夫】を略奪できた姉。しかし「なんで一緒にいるの！？」離婚したはずの”2人”に姉は困惑し…⇒困惑する言動への対処法

私たちの日常は、ときに周囲の人々の言動によって大きく左右されます。今回は、そんな状況に立ち向かう際の対処法について紹介します。【無理解な言動】日々、周囲からの無理解や問題行為にさらされると、理不尽な状況に心が疲れてしまいます。これらの出来事は、やがて自分自身を見失う原因ともなりかねません。【自己主張と境界の設定】他人による問題行為に対しては、自己主張をすることが重要です。しかし自己主張をする際には、感情をコントロールし、冷静かつ積極的に自分の立場を伝えることが大切です。【支持と理解を得る】ひとりで抱え込まず、信頼できる人に相談することで、支持や理解を得られることがあります。誰かに話を聞いてもらうだけでも、心の負担は大きく軽減されるでしょう。【事実を確認】 「私は妹に慰謝料を払い、順調に妹の夫を略奪しました。しかし離婚したはずの妹と彼が2人で会っているところを目撃。困惑しながらも彼に事実を確認すると『やっぱり妹の方がいい』と言われました。」（女性）周囲から不快に思われ孤立してしまう言動をする人は、今一度自分の言動を見直しましょう。自分の気持ちだけではなく、相手がどう思うかを考え行動することが大切です。（愛カツ編集部）