妻に”バレても”夫はそのまま浮気続行！？しかし次の瞬間【バンッ】妻の背後から入ってきた”人物”に青ざめ…⇒夫の裏切りへの対応策

配偶者の浮気は、関係に深刻なダメージを与える重大な問題です。そんな辛い状況に直面したときに、どう自分を保ち、次に進むべきかを考えることは簡単なことではありません。今回は、裏切りを受けた際の心構えと対応策を紹介します。【一度冷静になる】パートナーの不誠実な行動を目の当たりにしたときは、さまざまな感情が溢れるかもしれません。しかし感情的になる前にひと息つき、冷静に事態を把握しましょう。【明確な証拠を集める】疑念を持ったら、直感だけでなく、客観的な証拠を集める必要があります。感情に流されず事実を基に行動することが、冷静な判断へとつながります。【頼れる人に助けを求める】「夫の浮気が発覚し、私は義実家に向かいすべて暴露しました。しかし反省もせず浮気を続けていた夫は、再び私が突撃し、そして背後から義両親が部屋に入って来たことに青ざめて言葉を詰まらせてました。」（女性）配偶者の浮気に直面した場合には、自分だけでなく信頼できる友人や専門家に相談することも一つの手です。心情を話すことで、精神的な負担を軽減し、次のステップに進むためのサポートを得ることができるでしょう。（愛カツ編集部）