ママ友の夫を略奪し【社長夫人になる夢】を叶えた女。しかし「知らないのね」ママ友の暴露で一気に落胆！？⇒不快な言動への対応策

日常生活を送る中、他人の言動に悩まされる場面に遭遇することがあります。今回は、不快な言動への対応策を紹介します。【感情の整理を最優先に】思いがけない言動に困惑したときは、まず自分の感情を見つめ直しましょう。感じている感情を正直に認めたうえで、冷静に次のステップを考えることが大切です。【適度な距離感を保つ】問題を起こす人物とは、心身ともに距離を置くことが大切です。自分自身の安全とメンタルを守るために、必要ならば距離を取りましょう。【自尊心を守る】他人の行為によって自分を責めたり、自尊心が損なわれたりすることがあります。大切なのは、あなたの価値が他人の言動によって決まるわけではないということです。どんな状況でも自己肯定感を保ち、自分を尊重しましょう。【社長夫人になる夢を叶えた女】 「ママ友の夫を略奪し社長夫人になる夢を叶えました。しかし『知らないのね』とママ友が言い出し…。実は彼は仕事ができず社長を継ぐなんてありえないそうで一気に落胆。夫にも悪事がバレました」（女性）他人の行動によって悩まされたとき、自分を守るための戦略を用意しておくことが大事です。堂々とした対応で、不適切な問題に立ち向かいましょう。（愛カツ編集部）