体調不良の娘を”放置して”競馬へ行こうとした夫！？しかし直後「…は？」話を聞いた義母の言葉に「それは…」⇒夫婦間トラブルへの対処法

夫婦間の争いは避けられないものですが、その後の対応が二人の関係をさらに悪化させることも。今回は、夫婦間でトラブルを軽減し、よりよい関係を築くためのアプローチを探っていきます。【心を落ち着かせてから反応を】喧嘩したとき、すぐに反応するのではなく、一旦深呼吸をしてから冷静な判断を心がけましょう。深呼吸は気持ちを落ち着けるのに効果的です。【不満は具体的に伝える】悩みの原因や、不満をきちんと整理し、夫に明確に伝えてみましょう。事例をあげて説明すると、理解を深めやすくなります。【ポジティブな解決策を提案】問題提起するだけでなく、解決のための具体的な提案をすることで、対話をポジティブなものに導けます。互いに納得できる妥協点を見つけることが大切です。【第三者に相談】 「体調不良の娘を放置して、夫は競馬に行こうとしていました。なんとか無理やり私が病院までの車出しをお願いしたのですが、そのことを義母につい暴露してしまい…。話を聞いた義母の激怒に、夫は『それは…』と青ざめてました。」（女性）夫婦間での理解とサポートは不可欠です。適切な自己表現と相手への思いやりが、関係修復の鍵を握っています。お互いを労わり、ときには自己主張も大切にし、二人で乗り越えていく努力が求められます。（愛カツ編集部）