【総額150万以上】結婚式の費用を勝手に使っていた妻。ワケを聞くと「ごめん…」妻の顔がどんどん青ざめていき…⇒不安を払拭するには

配偶者との生活の中で、彼らの特定の行動から不安や疑問を感じることがあるかもしれません。この稿では、そんな時にどう対応すればよいのかを説明します。【感情の整理をしよう】不安や疑いが頭をもたげたときは、まず、自分の感情から整理することから始めましょう。急いで行動に移す前に、一息ついて、感情を落ち着けることが第一歩です。【事実ベースで考える】自分の不安に対して、どの程度の根拠があるのかを客観的に分析します。具体的な証拠や状況をもとに、冷静に疑問を判断し、次に取るべき行動を考えましょう。【心を開いての会話を】不安がある場合、それを配偶者に直接伝え、解決への道を模索することが大切です。双方が互いの意見や感情を尊重し合いながら、対話を通じて共通の理解を目指しましょう。【不信感を解消する】 「妻は結婚式のために貯めていた費用を無断で使っており、総額150万ほどにもおよびました。怒った私はワケを聞くと妻の顔がどんどん青ざめていき『ごめん、いろいろあって』としか教えてくれなかったんです。このままではいけないと思った私は義両親に相談することにしました」（男性）もし配偶者の行動が疑問を呼び、不安を感じるなら、できるだけ早くその心配を解消することをおすすめします。感情を我慢するのはなく、冷静な対応で、問題をクリアにしていきましょう。（愛カツ編集部）