婚姻届まで書いた彼に“100万円”の借金が！？直後【にっこり】笑顔で彼が放った言葉に「は？」⇒彼の言動に悩むときの対処法

恋愛関係では、彼の思わぬ一言が心に深い傷を残すことがあります。自分の感情や考えがないがしろにされたように感じる瞬間、どう対応すればよいのでしょうか。今回は、彼の言動に悩むときの対処法を紹介します。【自分の感情を大切にする】彼からの言葉で傷ついたとき「なぜこの言葉が私を傷つけるのか」という自分の感情に目を向けましょう。自分の心が何を求めているのか理解することが、関係を改善する第一歩です。【信頼できる相手に相談する】一人で抱え込まずに、信頼できる友人や家族に相談してみましょう。他人の意見を聞くことで心が軽くなり、状況を冷静に見直すことができます。【ポジティブな対話を目指す】彼との間で誤解や不満があるときは、感情的にならずに話し合いの場を持つことが大切です。具体的な場面や言葉を例に出して「これらの言葉は私を傷つける」と伝えることで、彼も問題を自覚できるかもしれません。【彼に100万円の借金！？】 「婚姻届まで書いた彼に100万円の借金があったことが発覚。直後『代わりに支払ってくれない？』と彼ににっこり笑いながら言われ『は？』と唖然。『なんで私が？』と理由を聞いてみました」（女性）恋愛関係で大切なのは、お互いの感情を尊重し合うことです。自分の感情を大切にしつつ、相手との対話を通じて信頼関係を築き上げましょう。適切な対処法を見つけることで、2人の間のわだかまりを解消し、より深い絆を育むことができるはずです。（愛カツ編集部）