彼氏の財布から金を盗む彼女。しかし彼氏の仕掛けた【罠】にかかってしまい…「え…別れるの…」【他人を配慮しない人への向き合い方】

私たちの日常はときに、他人の配慮のない行動によって乱されがちです。今回は、そのような問題行為に遭遇したとき、どのように前向きに行動できるかに焦点を当てていきます。【状況を冷静に評価する】周囲の誰かから不愉快な行動を受けたときは、まずはその状況を冷静に評価しましょう。感情的になりがちな場面でも、一歩引いて状況を見ることで、適切な反応が見えてきます。【適した対処法を選ぶ】問題行為に直面した際には、場合に応じた対処法を選ぶことが重要です。場面に応じて、直接的に対話を試みる、周りの人々に相談する、場合によっては公的な機関への報告も考慮に入れましょう。【感情のケア】他人の行動によって生じるストレスや不快感は、ときに私たちの心に影響を及ぼします。自身の感情に注意を払い、リラクゼーションや適度な運動、趣味への没頭など、心を癒やす活動を見つけることが大切です。【自己肯定感の維持】 「元カノは、僕の財布から無断でお金を抜き取っていました。僕は証拠を突き付けるため、あらかじめお金を数え罠を仕掛けたんです。減った額を伝え彼女に別れを切り出すと余裕そうでしたが、だんだん『え、別れるの…』と変わっていきました。」（男性）周囲の人々による問題行為に翻弄されると、自己価値を見失いかねません。ですが、他人の行為はあなたの価値を決定づけるものではありません。自分自身との対話を通じて、自己肯定感を保ち、内なる強さを養いましょう。（愛カツ編集部）