憧れの生活をしている義母から突然の呼び出し。夫に伝えると明らかに”微妙な反応”その真相とは！？⇒【問題行為から自分を保護する方法】

日常生活の中で、周りの人々の問題行為に悩まされることは誰にでもあるかもしれません。今回は、周囲の問題言動に翻弄されず、自分を保護する方法について紹介していきます。無神経な言動をどう受け止めるか日々のコミュニケーションにおいて、相手の考えが自分と大きく異なることに直面することがあります。そんなとき、落ち着いて対処するためには、相手の言葉にすぐに反応せず、一呼吸おくことが重要です。サポートシステムの構築周りの人々の無神経な行動によって心が疲れたとき、信頼できる友人や家族との語らいが最良の休息となります。自分の感じたことや経験を共有することで、心の負担が軽減されるでしょう。問題に立ち向かう勇気を持つ日常生活の中で耐え難いと感じるような行動に直面したとき、その問題を避けて通るのではなく、解決するための積極的なステップを踏むべきです。混乱を避けるためにもの冷静さを保ちながら、優しく確かに自分の意見を伝えましょう。華やかな生活を語っている義母 「パーティーや海外旅行に行ったりと華やかな生活を送る義母に私はひそかに憧れを抱いていました。ある日、義母から話があると連絡があったので、そのことを夫に伝えると『行かない方がいい』というのです。いつもお世話になっているので行くことにしたのですが、話の内容はまさかのお金を貸してほしいという内容で…。夫も義母が借金していることを知っていたようで、知っていたなら話してほしかったなと思いました。」（女性）問題行為に対峙する際、自身の感情や健康を第一に考え、必要であれば相手との距離を保つことも大切です。心のケアを最優先にし、健やかな心を維持することが、それらの挑戦に立ち向かう力となるでしょう。（愛カツ編集部）