【妊婦妻の入院中】に浮気していた夫だが“バレた”途端⇒「いいパパになるから」【夫の言動にストレスを感じたときの対処法】

結婚生活は支え合いながら共に成長していくものですが、ときに夫の思いやりのない言動によって、妻は大きなストレスを感じることがあります。今回は、そんな夫の振る舞いに悩まされている妻に向けてベストな対処方法を紹介します。【具体例をあげて話し合う】夫が自己中心的な行動をとる際は、落ち着いて話し合える場を設けましょう。具体例をあげて自分の気持ちを正直に伝えることで、夫もその行動の影響に気づくことができるかもしれません。【第三者の意見を取り入れる】二人だけの話し合いで改善が見られない場合、信頼できる家族や友人、または専門家のカウンセリングを利用して、客観的な意見を取り入れることも一つの方法です。【自立した姿勢を保つ】夫の自己中心的な行動に振り回されず、自分の趣味や交友関係を持つなど、精神的な自立を図りましょう。自分自身の幸せも大切にすることで、夫婦関係の健全なバランスを保つことができます。【どうしても許せない場合も】 「妊娠中、突然入院が決まりそのまま出産し退院するまで家に帰れませんでした。すると夫はその期間を利用して浮気していて…退院後、私に浮気がバレた途端、夫は『いいパパになるから！』と謝ってきたのです。しかし到底許せるはずもなく…『あなたとは無理。離婚してください』と告げました」（女性）夫の問題行動に悩まされているとき、自分自身の幸せも見失わないようにしましょう。ときには距離を置くことで、お互いの大切さを再認識することがあります。問題に立ち向かう勇気を持ち、自分自身の心の平穏を第一に考えることが、夫婦関係の健全な未来への第一歩です。（愛カツ編集部）