“息子が熱を出しても他人事”な夫。しかし「ひぃぃ」ブチ切れた妻は【ある作戦】を実行して…【良好な夫婦関係の維持方法とは】

夫婦関係において、言葉は大きな力を持ちます。愛情ある言葉は関係を深めますが、配慮のない言動は傷となります。今回は、夫婦の関係を良好に保つうえで気をつけたいことを紹介します。【感情を共有する勇気を持つ】夫からの言動に傷ついたとき、我慢してしまうこともあります。ですが、その傷ついた感情を夫と共有することが、関係改善の第一歩です。直接的な会話が難しい場合は、手紙やメールなど、適切な方法を見つけましょう。【自分の期待と境界を明確にする】夫婦間のコミュニケーションにおいては、お互いの期待値を認識し合うことが重要です。どのような言葉や行動が受け入れがたいのかを互いに理解し、尊重し合うことで、よりよい関係を築く土台となります。【助けを求めることも大切】夫の言動に悩まされ続ける場合、ときには専門家の助けを借りることも重要です。カウンセリングなどのサポートを通じて、夫婦間のコミュニケーション改善に取り組みましょう。【信頼関係を築く】 「夫は息子が高熱を出しても『おれのペースを乱すな』と他人事のようにしていました。夫にキレた私は夫に一喝いれたんです。怯えた夫は『ひぃぃ』と情けない声を上げていました。その後とことん夫を無視する作戦を実行したんです。」（女性）夫婦間の問題は、一方的なものではありません。お互いが向き合い、理解し合う努力をすることで、再び信頼関係を築き上げることが可能になるでしょう。（愛カツ編集部）