女性とホテルに入るのを見られた夫。しかし「浮気じゃないんだ」夫の“予想外の答え”に、妻は絶句して…【夫の浮気への対処】

ときにパートナーの行動が信じがたい事態を引き起こすことがあります。今回は、夫による浮気の事実に直面したときの対処法について紹介します。【落ち着いて状態を把握】「夫の浮気が発覚し、出産を控えた私はショックで何も手につかなくなりました。でも、まずは冷静になろうと心掛けました」（女性）夫の浮気が発覚したときは衝撃を受けるかもしれません。ですが、まずはできるだけ冷静に状況を整理することが大切です。【信頼のできる人を探す】一人で悩みを抱え込むのではなく、友人や家族など信頼できる人物に相談をしてみましょう。外部からの客観的な意見が新たな視点をもたらすことがあります。【二人の関係を見つめ直す】「夫と他の女とホテルに行ったという話を聞き浮気を疑った私は夫を問い詰めました。すると『浮気じゃない、本気なんだ』と予想外の返答をしてきたんです。しかし、妊娠していた私は、お腹の子のために離婚には踏み切れませんでした…。」（女性）このような裏切りに直面したとき、まずは自分自身の感情としっかり向き合うことが必要です。そして、この先、夫とどう関係を築いていくべきか、じっくりと時間をかけて考えましょう。関係を修復するにはどうしたらよいのか、または別れを選択するべきなの、夫の行動によって引き起こされたこの問題にどう対応すべきか、一つひとつ検討していくことが大切です。（愛カツ編集部）