疲れて眠そうな妻に話しかける無神経な夫！？数時間後「もう2時…」妻は疲れの限界に達し…【周囲の問題行動への対処法】

日常生活で周囲の人々の問題行為に遭遇することは、心理的なストレスを引き起こします。今回は、そのような状況に対処するための方法を考えてみましょう。【責任転嫁に警戒する】周囲の人が自分の問題なのに他人を非難する傾向があれば、警戒すべきサインです。問題に対し、共に取り組む姿勢が重要です。【自分本位の行動を見極める】自分のニーズを常に最優先する人とのかかわりは、やがて心の負担となります。自分の心を守るためには、そうした人々の影響から距離を置くことが大切です。【金銭感覚の不一致】 「疲れているのに夫が「話聞いてよ」と話しかけてきます。もう早く寝たいと思っていたのですが…。結局2時まで話しかけられ、夫の自己中なわがままに付き合うのももう限界でした…」（女性）周囲からのストレスに対しては、自分の感情と向き合い、許容できる範囲を見極めることが必要です。親しい人々の行動が原因で不安を感じる場合、自分を守るための適切な境界線を設定することが大切です。（愛カツ編集部）