“泊まり込み”で嫁を家政婦扱いする義母！？夕食の時間、義母と義妹の予期せぬ行動に「なんで！？」【義家族との関係を和らげるコツ】

義家族との微妙な関係は、大きなストレスの原因となりがちです。今回は、義家族との関係を和らげるコツを紹介します。【適切な距離の設定】ストレスを感じたときは、自分だけの時間を意識的に作りましょう。義実家と適切な距離感を保つことが大切です。【食卓を和やかに】食事の時間は、家族間の結びつきを強める絶好の機会です。食卓のマナーを大切にし、心地よい食事の時間を目指しましょう。【肯定的な交流を心がける】会話のときは、なるべく明るい話題を選んでみましょう。積極的にポジティブな交流をすることで関係が和らぐかもしれません。【泊まり込みで…】 「泊まり込みで私を家政婦扱いする義母。夕食の時間になると、義母と義妹が私と娘の分まで食い尽くしてしまい『なんで！？』とドン引き。多めに作ったのですが、もっと作るように言われてしまいました」（女性）義家族との関係では、互いに理解し合う努力をすることが重要です。生活背景や価値観の差があることを理解したうえで、問題行動について話し合うことが、円滑な関係構築には欠かせません。（愛カツ編集部）