妊婦に“わざとアルコールを飲ませる”義両親！？しかし、身勝手な態度に夫が”大激怒“し…「はぁ…」【義母の問題行為への対処法】

夫の家族との関係は、ときにストレスの原因となることがあります。特に義母とのやりとりは、難しい課題の一つです。義母による無自覚な問題行為にどのように対処すれば、家族の和を保ちながら、自分自身の精神的な安定を保つことができるのでしょうか。今回は、そんな問題に直面している女性へ向けて、対処法を考えてみます。【意見の違いを認める】義母との間で意見が合わないことは珍しくありません。お互いの価値観や生活様式の違いを認識することが、ストレスを軽減する第一歩になります。異なる意見を尊重し、受け入れる余裕を持ちましょう。【距離感を見極める】一緒にすごす時間が多いほど、衝突する可能性も高まります。適切な距離感を見極め、必要に応じて自分の空間を持つことが大切です。【ポジティブな対話を心がける】義母の特定の行動が不快である場合、感情的にならずにそのことを伝えることが大切です。非難するのではなく、自分の感情や受けた影響を話し、理解を求めましょう。【自分の境界を守る】 「私が妊娠した時、義両親は男の子を産むようプレッシャーをかけてきていたんです。しかしお腹の子が女の子だとわかると「はぁ…」とため息をつき、わざとアルコールを提供してきました。あからさまな嫌がらせに、隣にいた夫が静かに激怒してくれたのを覚えています。」（女性）義母との関係に悩む場合、お互いの違いを尊重し、健全な距離感を保つことで、関係は徐々に改善していくでしょう。最も大切なのは、夫婦が一致団結して、問題に対処することです。義母とのかかわり方を見直すことで、家庭内の平和を保ちながら、自分自身の精神的な安定を保つことができるでしょう。（愛カツ編集部）