初対面で【ビシャッ】布巾を投げる彼の母親！？だが直後“微笑んだ”彼女の宣言に…「え！？」【義母との上手な向き合い方】

義母との関係は、ときにストレスの原因となることも。今回は、そんな義母との上手なつき合い方に焦点を当ててみましょう。【まずは心を落ち着けて】義母の言動に振り回されることなく、まずは自分の心を落ち着かせましょう。冷静になれると、問題に対する客観的な視点を持つことができます。【感情をコントロールする方法を見つける】ときには、う自分の感情をコントロールする方法を見つけることが大切です。深呼吸や瞑想など、リラックスできる方法を日常に取り入れましょう。【相手の立場を理解しよう】義母の振る舞いの背後には、何らかの理由や不安が隠れていることもあります。ときには一歩引いて、相手の立場や感情を理解しようとすることが、関係改善につながる場合があります。【無理をせず自分の気持ちに素直に】 「婚約者の家に初めて伺うと、義母は最初から歓迎する気がないようで一言目からイヤミを言われました。気を取り直して中に入れてもらうも『お膳くらい拭いてちょうだい』と布巾を投げつけられて…。結婚なんてしたくないわ！と一気に冷めた私は、微笑みを浮かべ婚約破棄を宣言…彼は『え！？』と慌てていました」（女性）義母との難しい関係に直面した際は、まずは冷静に。周囲の人の力を借りながら、ストレスフリーな関係構築を目指しましょう。（愛カツ編集部）