妻を馬鹿にし、育児から逃げた夫。しかし二年後「ねぇ…」“妻の口から出た言葉”に夫の顔が青ざめていき…【夫婦間の対話方法】

夫婦でも、お互いの行動や言葉が思わぬ形で相手を傷つける可能性もあります。今回は、そんなときに試したい、夫婦間のベストな対話方法を紹介します。【相手の立場を尊重する心構え】配偶者の行動に戸惑うことがあっても、行動の背後にある意図や気持ちを理解しようとする姿勢が必要です。そのためにも、相手の感情を尊重し、なぜその行動に出たのかを穏やかに聞き出しましょう。【支え合い、感謝を表す】日々の暮らしの中で、相手への感謝の気持ちやサポートを示すことが、信頼関係を強化し、夫婦関係の向上につながります。【日頃からの対話を大切に】定期的な会話は、互いの誤解を防ぎ、信頼を築く上で重要です。日常の小さなことでも共有することで、夫婦間に深い理解が育まれます。【期待値の共有】「夫は育児から逃げるくせに、私が子どもをあやしていると馬鹿にしてきたんです。二年間は我慢してきたのですが、限界に達してしまい『ねぇ、いい加減にして』と怒鳴ってやりました！私の剣幕におびえた夫の顔が青ざめていったのを今も覚えています」（女性）結婚生活において、互いに対する期待を明確にし、それを共有することは、お互いの理解を深めかつスムーズな関係を築く鍵となります。継続的な対話でお互いの希望や期待を確認し合うことが、幸せへの道に繋がるでしょう。（愛カツ編集部）