子どもが2人いる“妻のパート仲間”に夢中な夫！？しかし「許せない」妻の＜予期せぬ反撃＞に「え！？」【健全な夫婦関係を築くコツ】

夫との間に起こる誤解や尊重の不足は、ときに夫婦関係に亀裂を生じさせます。今回は、健全な夫婦関係を築くコツを紹介します。【感情を落ち着かせてから話す】感情が高ぶっているときは、冷静な判断ができないことがあるものです。問題を穏やかに解決するためには、一度深呼吸をして落ち着きを取り戻しましょう。【感情を伝え合うコミュニケーションを】不満が募る前に、率直に自分の感情や考えを伝えることが大切です。このとき、批判や非難の言葉を避け、自分の感じていること、なぜそのように感じたのかを具体的に述べましょう。【お互いに理解し合える時間を設ける】定期的に話し合いの時間を設け、お互いの日常や感情、期待についてコミュニケーションを取ることで、相互理解が深まります。一緒にすごす時間を大切にし、夫婦での共有の瞬間を増やしましょう。【妻のパート仲間に夢中な夫】「子どもが2人いる私のパート仲間に夢中で浮気していた夫。しかし現場を目撃した私は『許せない』と離婚届を置いて家出するとなにも知らず久々に帰ってきた夫は『え！？』と焦ったようです」（女性）問題を提起し、お互いに歩み寄る努力は、夫婦関係をより強固なものにします。しかし、裏切りなどにより再構築が望めない場合は、離婚を決断することも一つの手段です。（愛カツ編集部）