謎の人物から“夫との離婚”を催促するLINE！？直後、ハッとした妻が郵便受けを見ると「なにこれ…」【周りの問題言動への対処法】

日所生活の中で、予期せぬ振る舞いに頭を悩ませている方もいるかもしれません。今回は、周りの問題言動への対処法を紹介します。【まずは自分の感情を理解する】突然の挑発や嫌がらせに遭遇したとき、冷静な判断ができなくなることも。そんなときは、自身の感情をじっくりと分析しましょう。何が自分をイライラさせているのか、深呼吸をして落ち着いて考えることが重要です。【相手と冷静に話し合う】問題がある行動をしている人に対して、穏やかに話し合いの機会を持ちかけることが一つの方法です。感情を抑え、具体的な例をあげながら、どのような行動が自分にとって不快であるかを伝えることが大切です。【問題解決へ向けて具体案を提示】話し合いのときには、不満を述べるだけではなく、どのように改善していけばよいか、一緒に考える姿勢を示しましょう。こうすることで、相手も改善に向けて具体的な行動を起こしやすくなります。【謎の人物からのLINE】 「謎の人物から夫との離婚を催促するLINEが届きました。直後、郵便受けにも手紙が入っていたことをハッと思い出し見てみると『貧乏人が』と書かれた脅しの手紙で…『なにこれ…』と恐怖を覚えました」（女性）自分だけで解決しようとせず、場合によっては信頼できる友人や家族など、第三者の力を借りることも一つの選択肢です。問題行為に直面したときには、怒りや感情的な反応に走るのではなく、冷静に対応計画を練り、解決策を見つけ出すことが大切です。（愛カツ編集部）