弁当に“夕飯の残り物”を入れると投げ捨てる夫！？「家事は弁当作りだけじゃない」妻の正論に…夫「あのさぁ」【夫婦トラブルの解決法】

夫婦間で起こるすれ違いは避けて通れない問題です。また、対応方法によっては、関係がさらに悪化することもあります。今回は、夫婦間の課題を乗り越えるために、夫婦トラブルの解決法を紹介します。【冷静になってから話し合う】喧嘩直後は感情が高ぶっており、素直な会話が難しいもの。先に心を落ち着かせてから対話を試みることが、冷静な解決につながります。【不満は明確に伝える】相手に対する不満や期待を具体的に伝えることが重要です。具体例をあげて、何がどうあってほしいのかを明確にすることで、お互いの理解が深まります。【ポジティブな解決策を共に探す】問題を指摘するだけでなく、どう解決できるかについても考えましょう。相手との共通の目標に向かって、2人で協力する姿勢が大切です。【弁当に夕飯の残り物を入れると…】 「弁当に夕飯の残り物を入れると、帰宅早々文句を言い投げ捨てる夫。『家事は弁当作りだけじゃない』と他にも毎日やることがあると伝えると『あのさぁ、専業主婦の分際で偉そうにするな』と言われました」（女性）夫婦関係ではサポートし合うことが欠かせません。お互いが相手の立場を理解し、思いやる心を持つことで、問題を乗り越えることができるでしょう。（愛カツ編集部）