妻と夫が電話中“わざと”存在をアピるママ友！？翌日、妻はまず夫に罠を仕掛けると「えっ…と…」【周囲の無配慮な言動への対処法】

日常生活は、多くの人々とのかかわり合いの中で成り立っており、ときにその交流が原因でストレスを感じることもあります。無神経な行動や配慮に欠ける言動には、どう対処すればいいのでしょうか。今回は、周囲の無配慮な言動への対処法を紹介します。【ポジティブな対話を行う】周囲の振る舞いや無神経なコメントがストレスの原因となっている場合、パートナーや信頼できる友人と共有しましょう。自分の感じているストレスを理解してもらうことで、心理的なサポートを受けることができます。【適切な距離感の維持】やりとりの中で避けられないストレスや問題行為に対しては、適切な距離感を保つことが重要です。自分の精神的な健康を守るためにも、問題のある人とのかかわりには適度な制限を設けましょう。【妻と夫が電話中、ママ友がわざと…】 「出張中の夫に電話すると、わざと声を出し自分の存在をアピールするママ友。翌日、まず私は帰宅した夫に『浮気してんだろ？もうママ友から聞いた』とカマをかけると『えっ…と…』と夫は焦り、逃げ道を探していました。」（女性）周囲の人々とのかかわりは避けられないものですが、冷静かつポジティブに対処しましょう。ときには他人の視点から見た客観的な意見が、問題解決への手がかりとなることもあります。（愛カツ編集部）