夫が送り迎えの日は”会話できない”と言う息子！？次の瞬間「だって…」息子の”呟き”に…「聞いてない！」【周囲の問題行為への対処法】

日々の生活の中で、周りの人々の思いやりのない行動に悩んでいる女性も少なくありません。今回は、そんなときに試すべき、周囲の問題行為に対処するための方法を紹介します。【気持ちの整理をする】まずは、自分がどのように感じているかを整理しましょう。問題行為が続くとストレスを感じやすくなりますが、過敏に反応する前に、自分の感情を理解することが重要です。【冷静な対話を行う】問題について直接、指摘する前に、互いに心を開ける環境を作ることが大切です。冷静に、かつ明確に自分の立場や感じていることを伝えましょう。【パートナーや友人と相談】もし個人での解決が難しい場合は、パートナーや信頼できる友人と意見を交わし、対策を考えてみるのも一つの方法です。第三者の視点が、新たな解決策を提示してくれるかもしれません。【夫とあんまり会話できないと言う息子】 「雨の日は夫が車で息子を幼稚園まで送り迎えしてくれるのですが、その時はあまり夫と会話できていないようで…。理由を聞くと『だって、友達と友達のママが車に乗るんだもん』と息子から聞かされ…。『そんな話聞いてない！』と頭が真っ白になりました。」ときには、直接対立することは避け、トラブル自体を減らす工夫も必要です。周囲の問題行為への対処は簡単なことではありませんが、自分自身の心の健康を守りつつ、賢く立ち回る方法を見つけ出すことが大切です。（愛カツ編集部）