会社で“わが子を自慢”する先輩だが「最低だな」同僚たちから一斉に【嫌われたワケ】とは…【パートナーの裏切りへの対処法】

愛する人からの裏切りは深い傷となって残ります。今回は、裏切りが発覚したとき、問題解決のためのヒントを紹介します。【落ち着いて情報を整理】パートナーの裏切りを目の当たりにしたとき、怒りや悲しみに任せてすぐに対面するのではなく、一度深呼吸をして冷静になりましょう。事実関係を落ち着いて整理し、冷静な判断を下す時間を持つことが重要です。【話し合いの準備をする】怒りや失望を直接ぶつける前に、どのように感じているのか、どのように事態を解決していきたいのか、自分の中で明確にしておくことが大事です。感情的にならず、具体的な事実をもとに話し合いの場を設けましょう。【ときには大きなトラブルを招く】 「同僚男性と交際したのですが…なんと私は浮気相手でした。本命女性の妊娠を機に彼から捨てられてその後、彼は産まれてきた子どもを職場で自慢するいいパパになっていたのです。流石に我慢できず、私は彼の本性を暴露！同僚たちから一斉に『最低だな』と嫌われる彼を見てスカッとしました」（女性）決断をする際には、信頼できる親しい人や専門家からのアドバイスを求めることもおすすめです。自分一人で抱え込まず、外部の意見を取り入れながら、最適な解決策を見つけ出しましょう。（愛カツ編集部）