「おばさんやばー（笑）」満員電車で傘を押しつけ煽る女！？しかし被害者が“注意”をやめたワケは…【周りの無配慮言動への対処法】

周りの思いやりに欠ける行動に直面することは、精神的な負担となります。今回は、周りの無配慮な言動への対処法を紹介します。【問題行為の背景の理解する】問題行為を起こす背後には、その人なりの理由や心理状態が潜んでいることがあります。感情的になりがちな状況でも、一度深呼吸をして、相手の立場や状況を理解しようとする努力が、関係修復への第一歩です。【冷静な会話で心を開くきっかけを】不快感を覚える行動に対して、怒りや失望を直接的にぶつけるのではなく、冷静かつポジティブな会話を心がけることが求められます。表現の仕方や言い回しを工夫し、相手が防御的にならずに済むような環境を整えることが大切です。【満員電車で傘を押しつけ煽る女】 「満員電車で女に傘を押しつけられたので注意すると『おばさんに話しかけられた』『やばー（笑）』などと彼氏と一緒に煽ってきました。しかし私は怖くなってしまい、それ以上注意するのをやめてしまったんです」（女性）自分の感情を大切にし、場合によっては信頼できる人に相談することで、心の負担を軽減することができるでしょう。あなた自身の精神的な健康も守りつつ、問題に対処するための冷静で賢明な方法を模索してみてください。（愛カツ編集部）