手作り弁当への文句を”親切心”と主張する夫！？だが翌日、限界だった妻は”ある復讐”を行い…夫「あの…」【夫婦トラブルへの対処法】

夫婦関係の中で亀裂が生じる原因はさまざまですが、配偶者の理不尽な言動がその一因であることも少なくありません。今回は、夫婦間の問題に立ち向かうための対応策を探ります。【感情的な反応を避け、冷静に話し合う】夫の予期しない行動に直面した際は、一度深呼吸してから対話を試みましょう。冷静な態度で感じたことをお互いに正直に伝え合うことが、理解を深めるための第一歩です。【理由を冷静に探る】相手の行動に隠された意図や理由を探求する姿勢も重要です。背景には誤解や見えないストレスが隠されていることもあります。この理解が、お互いの距離を縮めるきっかけとなります。【自分の感情を真摯に伝え合う】相手の行動が原因で傷ついたとき、その感情を隠すことなく正直に伝えることが重要です。声を上げることで初めて、相手も自分の言動の影響を理解することになるでしょう。【限界を感じたら】 「せっかくお弁当を作ったのに、夫は親切心だと言い張って文句をつけてきました。その態度にイラッとして、私は翌日からお弁当作りをやめたんです。すると夫は「あの…弁当は…」とタジタジになって聞いてきました。」（女性）家庭内の問題に直面した際は、自身の健康と心の平穏を第一に考えることも大切です。専門家の助けを借りながら、自分にとって最善の選択をする勇気を持ちましょう。（愛カツ編集部）