モラ父に悩む母が＜少女のように＞変貌！？後日、そのワケを知った娘は「“こういうこと”だったんだね」【周囲の問題行為への対処法】

周囲の人から受ける思わぬ言動は、ときに心を深く傷つけます。今回は、周囲の問題行為への対処法を紹介します。【予期せぬ批判から心を守る】突然、身近な人から心ない一言を受けたとき、そのショックは計り知れません。このような状況に遭遇したときは、まずは自分の感情としっかり向き合い、冷静になることが大切です。自分自身の価値をしっかりと認識することで、他人の言葉に左右されずに済むでしょう。【コミュニケーショングの重要性】相手との誤解や不満は、ときにコミュニケーションの不足から生じます。問題を解決するためには、オープンなコミュニケーションが不可欠です。意見の相違がある場合でも、双方が心を開き、お互いの立場を理解しようとする姿勢が重要になります。【モラ父に悩む母が…】 「モラ父に悩んでいるはずの母が少女のように変貌し、毎日化粧したり楽しそうにしたりしていました。後日、ワケを知った私は『こういうことだったんだね』と反撃開始。実は母は、同居する私の夫と浮気していたんです」（女性）周囲からの思わぬ言動によって生じるストレスや心の負担は、一人で抱え込むべきものではないでしょう。信頼できる人や専門家の助けを借りながら、適切に対処することが大切です。（愛カツ編集部）