「娘がかわいそう」と離婚を拒む浮気夫！？しかし冷めた目をした妻の【発言】に「そんな…」【夫の問題言動への対処法】

日々の生活の中で、夫からの言葉に傷つくことは少なくありません。今回は、心が痛むとき、どのように対処したらよいのか、役立つアドバイスを紹介します。【心を落ち着けて感情を整理する】夫の言葉で心が傷ついたとき、まずは深呼吸をして心を落ち着けましょう。感情が高ぶっているときは、冷静な判断が難しくなります。信頼できる友人や家族に話を聞いてもらい、すぐに対応せず感情を整理する時間を持つことが大切です。【夫との直接対話を試みる】心が少し穏やかになったら、夫との間で話す機会を設けることが重要です。言葉によって傷ついたこと、その理由や感じた感情を具体的に伝えることで、夫に自分の立場を理解してもらい、同じ問題が繰り返されないように予防することができます。【関係の再考を促す】夫からの傷つく言葉の裏には、夫婦間のコミュニケーションの問題や誤解が原因であることが多いもの。お互いの期待やコミュニケーションの仕方について話し合い、具体的な改善策を一緒に考えることで、よりよい関係を築くことが可能です。【時には大きなトラブルも…】 「娘の家庭教師と浮気した夫が『高校受験ってときにゴタゴタしたら娘がかわいそう』と言い訳をして離婚を拒んできたのです。しかし私はそんな夫を冷めた目で『娘が後押ししてくれたのよ』と真実を突きつけ…。夫は『そんな…』と青ざめていきました」（女性）夫の言葉で傷ついたとき、感情に流されず、冷静に対応することが重要です。夫とのコミュニケーションを通して問題を解決し、夫婦間の信頼関係を深めていくことが大きな一歩になるでしょう。（愛カツ編集部）