祖母のお見舞いと言いながら”他の女とデート”していた彼！？しかし、彼女は”決定的な証拠”を見つけ…「待って！」【浮気への対処法】

恋愛関係が長期間にわたると、ときには思わぬ試練に直面することもあります。今回は、浮気をされた際の心得と対処法を紹介します。【まずは自分の感情を整える】パートナーからの裏切りを知った際は、さまざまな感情が渦巻くでしょう。このようなタイミングでは、まず自分自身の感情を整えることが大切です。心の内を落ち着かせ、どう対応するか考える時間を取りましょう。【彼との正直な話し合い】心の準備ができたら、パートナーとの間で話し合いの時間を設けることです。このとき、責めたり、責任を押しつけたりせず、何が問題だったのかを共に見つめ直しましょう。【専門家のサポートも視野に】場合によっては、カウンセリングや専門家のアドバイスが有効な場合もあります。第三者の視点から、自身や二人の関係についての新たな理解や解決法を提案してもらえるかもしれません。【デート中での出来事】「彼は「祖母のお見舞いに行く」と言っていたのに、実は他の女性とデートしていたことが後でわかりました。彼が落としたレシートの日付が祖母のお見舞いの日と被っていたからです。ショックで無視すると「待って！」とすごい焦っていました。」（女性）浮気は深い裏切りを感じさせる出来事ですが、このような困難な状況を前向きに乗り越えることで、人生において大切な自己認識と強さを得ることができます。何よりも自分自身を大切にし、次への一歩を踏み出しましょう。（愛カツ編集部）