妻の手作り弁当を”飽きた”と突き返す夫！？だがその夜「ありませんけど」妻の【容赦ない反撃】に「は…？」【夫の問題行動への対応策】

夫の思わしくない行動に直面することもあります。今回は、夫が見せる問題ある振る舞いにどう対応すればよいかを紹介します。【不審な動きには気を配って】もし、夫の様子がいつもと異なるなと感じたら、何が変わったのかを見極めることが大切です。言葉遣いが急に変わったり、行動が変わったりする背後には、何かしらの理由が潜んでいるかもしれません。【心を鎮め、真意を解明する】夫の行為によって不安や怒りが湧いてきたときは、心を落ち着かせることから始めましょう。深呼吸をして、冷静に事態を見極め、夫の行動の本当の理由を突き止めましょう。【一人で抱えない】「夫から「もう弁当飽きたんだけど」と、一生懸命作ったお弁当を突き返され…反撃を決意。その夜、いつもよりも質素な食事にして、おかわりという夫に「ありませんけど」と言い放ちました。夫は『は…！？』とキレてきましたが、私もしっかりキレ返しました」（女性）一人で悩みを抱えすぎると心に重荷がかかってしまいます。親しい友人や家族、場合によっては専門家に助けを求め、自分の感情を整理することで、落ち着いた視点を得られるでしょう。（愛カツ編集部）