家族会議で姉妹夫婦が”同時に”離婚宣言！？次の瞬間「コレ見ますか？」ゾッとする動画に一同青ざめ…【家族の裏切りへの多対処法】

家族の裏切りに直面し、どのように自分自身を取り戻し、壊れた心を修復し、未来に向けて一歩を踏み出すかは重大な問題です。今回は、そんなときに役立つ、対処法を紹介します。【一時的に距離を置く】心が深く傷ついたとき、初めに行うべきことは、感情を整理するため時間と距離をおくことです。心の距離を置くか、物理的な距離を置くことを検討することも、立ち直るための方法の一つです。【複雑な感情の整理】家族の裏切りから引き起こされる怒り、失望の感覚などの感情は、ひとりで解消するのが難しいこともあります。信頼できる友人やカウンセラーに心の内を話すことで、負担を軽減し、道筋を見出すことが可能です。【家族会議で発覚した裏切り】「私の家では長女夫婦と次女夫婦も一緒に同居しているのですが、ある日長女と、次女の夫が家族会議を開きたいと言ってきました。すると突然同時に離婚宣言してきて困惑していると『コレ見ますか？』と言われ動画を見せられ…。そこには長女の夫と次女が浮気している映像が流れていて、一同青ざめました。」（女性）浮気によって相手への信頼が崩れ去ったとしても、時間をかけて自分自身を見つめ直し、心を再構築し、新たな人生の道を歩む勇気を持つことも一つの選択肢です。