突然”既婚者との浮気”を自白してきた夫！？直後、妻は夫が”白状したワケ”を知り…「え…」【浮気を乗り越えるためのステップ】

浮気という問題に直面したとき、心の傷は深く、どう対処すればよいのか悩むものです。今回は、浮気問題に悩む人たちに向けて、対処法と心の持ち方についてアドバイスします。【変わった行動には理由がある】パートナーがいつもと違う行動を取り始めたら、何か隠している可能性が高いです。パートナーの行動パターンの変化を見逃さず、感じた違和感に正直に向き合うことが大切です。【自分の感情を尊重する】パートナーの言い訳や謝罪を無条件で受け入れるのではなく、一度立ち止まり、自分自身の感情に耳を傾けましょう。自分が何を感じ、何を望んでいるのかを理解することが、次の行動を決める上で非常に重要になります。【真実を探るための対話】問題の真相を把握するためには、パートナーとの間での率直で開かれた対話が必要です。互いの気持ちを率直に話し合い、それぞれの言い分を理解する試みが、関係回復への第一歩となります。【夫が浮気を白状したまさかの理由】 「突然夫が「他の女の子と遊んじゃった」と浮気を自白してきました。しかもその人は既婚者で「その子の夫にバレちゃったから一緒に謝りに行ってほしい」と言ってきたんです。その言葉に思わず「え…」とドン引きしたのと同時に、自分のことしか考えていない夫の態度にイラっとしました」（女性）関係の修復は時間がかかりますが、自らの内面と向き合い、自分の心を大事にすることが最優先です。浮気問題に直面することは苦しいことかもしれませんが、自分自身の幸せを第一に考え、健全な関係を目指しましょう。（愛カツ編集部）