寝れない妻を”微塵”も手伝おうとしない夫！？しかし「もういい！」限界に達した”妻の反撃”に…「えぇっ！？」【夫婦関係の修復法】

夫の自分中心的な行動によって、ストレスが増大し、夫婦間の溝が深まることは決して珍しいことではありません。今回は、夫の育児への無関心さに悩んでいる際の、夫婦の関係を改善するためのアプローチについて検討していきます。【問題行動に果敢に対峙】夫からの突然の無理難題や納得できない要求に直面した際は、それを直接的に受け止め、問題として取り上げることが大事です。自分がどのように感じ、何が不快であるかを確かめ、夫に伝えることで、互いの理解を促しましょう。【自分の気持ちを表現する】夫の自分中心的な振る舞いによって引き起こされる心の動揺は、正直に夫に伝えることが重要です。直接言葉にすることが難しい場合は、書面を通じて自分の感情を伝えるという手段も有効です。【夫婦双方の視点を尊重する】一方の主張だけでなく、お互いの背景や感情を理解しようとする意欲が、問題解決への道を開くきっかけになります。夫の立場からも物事を見ることで、根底にある課題を明らかにすることができます。【限界に達した妻の行動】 「育児が忙しく全然睡眠がとれなかったのですが、夫は微塵も手伝う気がありません。もう耐えられなくなって「もういい！」と思い、置き手紙を残して家を出ていくことにしたんです。後で聞いた話ですが、夫はあまりに急すぎて「えぇっ！？」と驚いていたみたいです。」（女性）夫婦間のすれ違いを解決するためには、客観的かつ論理的なアプローチが求められます。友人や家族からの助言を求めたり、場合によってはカウンセリングを受けることで、夫婦関係の改善に向けた対策を講じることができるでしょう。（愛カツ編集部）