大好きな”家庭教師の授業”を突然嫌がる娘！？直後「時間になると…」赦し難い＜事実＞に「そっか…」【パートナーの裏切りへの対応法】

パートナーの浮気が発覚した際、その衝撃で心が揺れ動くことは誰にでも起こります。今回は、パートナーの裏切りを乗り越えるための戦略方法を紹介します。【自分の感情を理解する】まずは自分自身の感情としっかり向き合い、冷静になるための時間を取ることが重要です。自分の感情を日記に綴るなどして、心を整理していきましょう。【信頼できる人と話す】一人で思い悩むよりも、信用できる友人や親族に心情を明かすことをおすすめします。第三者の観点からのアドバイスが、新たな道を開くきっかけになることもあります。【夫の裏切り】「突然、大好きだった家庭教師の授業をやめたいと言い出した娘。理由を聞くと『時間になるとお父さんが先生を送っていくんだけど…』と家庭教師と夫の浮気を暴露され…。赦し難い事実に『そっか…』と頭が真っ白になりました。」（女性）浮気問題に対処する際は、自分と子どもの健康と安全を第一に考え、場合によっては専門家の助けを求めることも大切です。自分を守り、心の負担を軽減する取り組みを怠らないようにしましょう。（愛カツ編集部）