浮気の証拠隠滅のためにスマホを”ぶっ壊す”夫！？しかし数日後、妻が見つけた”決定的証拠”で…「…やっぱり」【浮気への対処法】

浮気の疑いを持ち、心の準備ができていない場合、次にどう行動すべきかを知ることが、心の平穏を取り戻す第一歩になります。今回は、夫の浮気疑惑を感じた際の対処方法を紹介します。【行動パターンの突然の変化に着目する】日頃から夫を観察し、いつもとは異なる行動が見られた際には、その背後にある理由を探りましょう。夫が家族以外の何かに時間を割いている場合、その理由を穏やかに尋ねることから始めてください。【新たな興味や行動に注意】夫が突然、新しい趣味に興味を持ち、これまでと違うスタイルの服を選ぶようになったら、その理由について話し合う機会を設けることが重要です。【コミュニケーションの変化に警戒】夫との会話が減少し、以前のように心を通わせることができなくなった場合、それは関係に溝が生じているサインかもしれません。自分の気持ちを正直に伝え、夫が反応する様子を見ることで、問題の解決に繋がるヒントが得られることもあります。【浮気の証拠を目の当たりにした後の行動】 「夫が浮気の証拠隠滅をするためにスマホを壊しました。数日後、私は見覚えのないスマホを発見して、中身を見たんです。案の定、知らない女性とのやりとりで埋まっており「やっぱり…」と思いました。」（女性）浮気の疑念を抱えた際は、冷静さを保つことが不可欠です。事実を確認し、可能であれば証拠を集め、その後夫と正直な対話を持つことが、関係の修復に向けた道を開くことになります。（愛カツ編集部）