新幹線で“人の指定席から動かない”強気な妊婦。しかし、男性客の指摘に青ざめ「す、すみません…」【対人ストレスへの対処法】

職場や日常生活での他人からの問題行為は、女性にとって大きなストレスとなりがちです。今後の、問題な言動に直面したときの対処法を紹介します。【理解ある姿勢を保つ】不適切な行動や発言に遭遇したとき、冷静かつ理解を示す姿勢を保つことが大切です。相手の言動に振り回されず、状況を客観的に捉える力が求められます。【信頼できる人への相談】信頼できる同僚や友人、上司などに相談を持ち掛けることで心の負担を軽くすることができます。一人で抱え込まずに、周囲のサポートを受け入れましょう。【自分を信じて行動する】 「新幹線で、妊娠を理由に強気な態度で他人の指定席を奪う女がいました。しかしどう考えても怪しいので『本当に妊婦ですか？』と厳しく追及したのです。すると、やはり嘘だったようで『す、すみません…』と謝罪してきて…撃退に成功しました」（男性）どんな状況でも、人と人とのつながりが心の支えになります。問題に直面したら、周囲の力を借りながら前向きに解決策を探していきましょう。（愛カツ編集部）