家にあった”高級プリン”が食いつくされた！？しかし、プリンを食べた”まさかの犯人”に…「ちょ…え？」【身近な問題への対処法】

食事は日々の喜びのひとつですが、夫が食べ物をすべて食い尽くしてしまうと、些細なことから大きなストレスに発展することも。今回は、すべてを食べ尽くす夫と上手につき合う方法を探ってみましょう。【分けて保存する】夫が食べすぎる問題に対処する最も簡単な方法の一つが、事前に食材や食事を分けて保存することです。購入したお菓子や食材は初めから二等分にし、一方を自分専用の場所に隠し保管しましょう。【はっきり伝える】どの食品を共有するか、自分だけのものかをはっきりと伝えることが大切です。このルールを設定することで、夫も無意識にあなたの分を食べることを避けるようになります。【一緒に買い物に行く】夫と一緒に食料品の買い物に行く機会を増やしましょう。これにより、どれだけの量を購入しているか、どの食品が共有でどれが個人用かを理解しやすくなります。また、夫自身にもどの食品をどの程度食べるべきかについて考えさせるよい機会になります。【夫専用のおやつを用意する】もし夫がおやつやスナックをよく食べるなら、彼専用のおやつを用意しましょう。自分の分とは別に、夫が自由に食べられるスナックやおやつを用意することで、自分の分を守ることができます。【3人家族での出来事】 「家にあった3つの高級プリンが2つになっていました。そこで夫を問い詰めると『うん、食べちゃった』と言ってきたんです。家族のことを気にせず食べつくす夫に『ちょ…え？』と困惑してしまいました。」（女性）夫が食べ物をすべて食べ尽くしてしまう問題は、適切なコミュニケーションと協力によって解決することが可能です。自分の感情やニーズをしっかり伝え、互いに理解し合うことが重要です。（愛カツ編集部）