”ゴミ出し”だけで家事をしたと言い張る夫！？だが「家事育児私がやってるよね？」妻の怒りの爆発に夫は青ざめ…【夫婦関係改善のコツ】

配偶者の思慮のないコメントは、深い心の傷になります。今回は、配偶者からの受けた傷に悩む女性たちへ、和やかな夫婦関係を築くためのアドバイスを提供します。【落ち着いて対応を】問題が表面化しそうな際には、すぐに反応せず、まずは深く息を吸いましょう。冷静になってからの会話は、問題解決の糸口を見つけ出しやすくなります。【素直に感情を共有すること】お互いの感情をオープンに共有することで、理解し合える土台を築きましょう。冷静に「その言葉は私を傷つけた」と正直に伝えることが大切です。これにより、心からの会話が可能になります。【共に将来を想像する】今後、どんな夫婦になりたいのか、どのような生活を目指しているのか、一緒に想像してみましょう。共通の目標を持つことは、互いを理解する第一歩となるはずです。【傷が癒えないときは】 「私の育児休暇中、夫が自分の給与だけ生活費に使うのは気に食わなかったのか、私にも金を入れろと言ってきました。私は『家事育児全部私がやってるよね？』というと、夫もやってると言い出しました。ゴミ捨てだけだよね？さすがにブチギレると夫は顔を青ざめ、逆らってこなくなりました。」（女性）夫の無思慮な発言に傷ついたときこそ、夫婦の関係を見つめ直すよい機会かもしれません。対立を避け、冷静に話し合うことで、互いの理解を深めることが、夫婦としての強い絆を育んでいくでしょう。（愛カツ編集部）