＜親友の父親＞に恋した女…“略奪婚”に成功するが⇒「は～っ…」結婚生活は地獄！？実は離婚時…【周囲の問題行動への対処法】

共同生活では、周囲の人の問題な行動がストレスの原因となることがあります。今回は、問題行為に対する効果的な対処法を紹介します。【相手の立場を理解する】問題行為に直面したとき、まず相手の行動の意図や背景を理解しようとすることが重要です。その上で、適切なフィードバックを行うことが、問題解決への第一歩になります。【自身の感情を冷静に伝える】感情的になることなく、冷静に自分の感じていることを相手に伝えることが大切です。相手の立場に立ちながらも、自分の境界線を守る意識を持ちましょう。【積極的な自己主張を】無理な要求や問題行為に対しては、明確に自己主張を行うことが大事です。相手を尊重する態度を忘れずに、適切な距離感を保つことが重要です。【他人を見下すような行動はしない】 「親友の父親に恋をしてしまった私は、なんとか彼の子を授かり略奪婚することに成功しました。しかし、私が親友やその周りの人に対し盛大にマウントを取っていたことが原因で、離婚する際に多額の慰謝料の支払いが発生することになってしまい…。夢に見ていた結婚生活とは程遠く、彼には『は～っ…お前のせいで…』と悪態をつかれる日々…イライラします」（女性）問題が原因で、場合によっては関係を修復するのが難しいこともあります。相手の行動に問題がある場合であっても、まずは自分の行動を見直し、真摯な対応を続けることが関係修復の近道かもしれません。（愛カツ編集部）