育児しない夫が＜友人の前で＞いいパパ気取り！？しかし数秒後【度肝を抜く報告】で嘘がバレて…【夫の無配慮な行動への対処法】

夫の考慮に欠けた言動は深い傷を残すことがあります。今回は、夫の思いやりに欠ける行動に直面し、心が折れそうになったときの対処法を探ります。【自分の感情を大切に】夫の無神経な発言によって傷ついたとき、その感情を抱え込まずに受け止めることから始めましょう。怒りや悲しみ、失望など、感じていることを自覚し、必要ならば専門家のサポートを求めましょう。【対話を通じて心を開く】夫に対して何を感じているのか、なぜその言動が傷つけたのかを、落ち着いて伝える機会を持つことが大切です。相手を責めるのではなく、具体的な例をあげて自分の気持ちを伝え、解決への一歩を踏み出しましょう。【二人で築くべき理想の関係を見つめ直す】信頼関係を築くためには、夫婦双方の努力が必要です。問題の根本原因を一緒に探り、どちらか一方が不満を感じたときにはすぐに話し合えるような環境を作ることが大切です。【トラブルになることも…】「普段から育児をまったくしない夫が、なぜか私の友人が遊びに来た途端、いいパパをアピールしはじめました。しかし数秒後、始まってもいない“離乳食作り”について苦労を報告し出したのです。友人はすぐに夫の育児レベルを悟りドン引き…夫はその後も醜態をさらし続けたのでした」