イケメンでおしゃれな数学教師とデート！だが当日、彼の”予想外の変化”に…「お別れしよう」【彼の問題行動への対処法】

恋愛関係では、彼氏の裏切りや不誠実な行動に心を痛めることがあります。今回は、このような状況に直面した女性が、再び自分を見つめ直し、前に進むためのステップを紹介します。【自分の感情を認める】ショックや悲しみ、怒りといった感情は、自然な反応です。これらの感情を否定せず、受け入れることが、回復への第一歩です。自分がどう感じているのかを正直に見つめ、自分自身に優しくしてください。【信頼できる支援を求める】信頼できる友人や家族、必要なら専門家に相談することも大切です。他人の視点からアドバイスをもらうことで、問題に対する新しい理解や解決策が見えてくることがあります。【自分自身の価値を再確認する】相手の行動は自分の価値を決めるものではありません。自分が何を大切に思うのか、自分自身の価値観を見直しましょう。【パートナーを慎重に選ぶ】「イケメンでおしゃれな数学教師と付き合うことになりました。しかし、最初は色々と気遣ってくれたのに、だんだん私に対する態度が適当になり…。ついにはデート当日に適当なジャージを着るように。幻滅し『お別れしよう』と決めました」（女性）相手の言動を注意深く観察し、自分の直感に耳を傾けましょう。自分自身を大切にし、信頼し、理解し合える真のパートナーを見つけましょう。（愛カツ編集部）