同棲中の彼女を【冷や汗ダラダラ】で出迎える彼！？だが直後「どいて！」彼を押しのけ、部屋の中を覗くと…【周囲の問題行為への対処法】

身の回りの人の言動が原因で、日々直面するストレスは少なくありません。今回は、周囲の問題行為への対処法を紹介します。【思いやり不足】公共の場での大声やマナー違反は、多くの人々に精神的な負担を与えます。このような状況では、落ち着いて対応することが重要です。可能であれば、静かに注意を促すことも一つの方法かもしれません。【配慮のない行動】相手の時間や状況を考えずに行動する人々に対しては、適切な境界線の設定が必要になってきます。相手に対して、自分の感じていることを正直に伝え、理解を求めることが大切です。【感謝のなさ】他人からのサポートやサービスを当たり前と受け取る態度は、感謝不足と捉えられかねません。周囲への感謝の気持ちを忘れずに、相手の努力や時間を尊重することが望まれます。【同棲中の彼女を…】 「同棲中の家に私が帰宅すると、彼は冷や汗ダラダラで出迎えました。しかし直後、嫌な予感がした私は『どいて！』と言い、彼を押しのけて部屋の中を覗くとなんと私のベッドの上に、見知らぬ女がいたんです」（女性）不快感を与える言動は、周囲との円滑な関係を左右します。相手を尊重し、心地よいコミュニケーションを心がけることが、ストレスの軽減に繋がるでしょう。（愛カツ編集部）